Monday, October 3rd, 2022

Kto wymyślił ćwiczenia w rytm muzyki

Jeśli nie zastanawiałeś się nad tym, kto wymyślił, by gimnastykę uprawiać w rytm muzyki, to zapewne będziesz zaskoczony, gdy dowiesz się, że nie był to żaden doktor, rehabilitant czy inny lekarz. Za twórczynię tego typu ćwiczeń, a przynajmniej jego popularyzatorkę uznaje się aktorkę. Aż trudno uwierzyć, ale taka jest prawda. Jane Fonda podczas prac nad jednym filmem miała wypadek w wyniku którego złamała nogę. Jej napięty grafik nie pozwalał jednak na długą rehabilitację. Miała w planach kolejny film już za dwa miesiące od feralnego wypadku. Chcąc szybko wrócić do formy zainteresowała się gimnastyką dla kobiet, która była prowadzona w rytm muzyki. W pierwszym etapie szybki rytm muzyki sprawiał, że ćwiczenia były bardzo wyczerpujące. Jednak regularne ćwiczenia pozwoliły Fondzie szybko wrócić do oczekiwanej formy. Po tym sukcesie, aktorka zauroczona taką formą ćwiczeń, otworzyła własny klub. I to ona spopularyzowała ten sport, ponieważ wydawała kasety wideo z ćwiczeniami oraz prowadziła program telewizyjny zachęcający do ćwiczeń.