Ćwiczenia z Ewą Chodakowską
- 238 Views
- Redaktor itinnovation.pl
- 6 maja 2019
- Baza wiedzy na temat ćwiczeń
Od kilku lat na polskim rynku fitness Ewa Chodakowska znajduje się w czołówce najbardziej popularnych trenerów fitness. Urosła niemal do roli legendy, a wszystko to dzięki aktywnej działalności w social media, gdzie pokazuje efekty jakie osiągnęły kobiety dzięki jej ćwiczeniom. Jej treningi zyskują coraz większą popularność i udowadniają, że po piękną sylwetkę można sięgnąć nawet przed ekranem telewizora w domu, niekoniecznie udając się na siłownię. Dzięki Ewie Chodakowskiej obalony został mit, że piękne ciało można mieć tylko dzięki pomocy trenera personalnego. Programy treningowe Ewa udostępnia swoim fankom na płytach CD, które można zakupić w jej sklepie internetowym. Systematycznie je uaktualnia wypuszczając kolejne serie i motywując kolejne tysiące polskich kobiet do zmiany swojego życia na lepsze, zdrowsze i pełne aktywności fizycznej. Dzięki Ewie matki polki wstały z kanapy i zaczęły ćwiczyć. W swoich postach na Facebooku, najsłynniejsza polska trenerka motywuje cytatami, efektami oraz słowami płynącymi prosto z serca.

- 22 lutego 2021
Ćwiczenia dla dziecka
- 12 stycznia 2021
Johimbina lepszy seks
- 9 października 2020
Jak zacząć trening ABS ?
- 7 sierpnia 2020
Ćwiczenia dla dziecka
Johimbina lepszy seks
Jak zacząć trening ABS ?
Co jeść przed i po treningu ?
Muzyka do ćwiczeń
Najlepsze sposoby na trening cardio
Sposób na lepszy wygląd
Przekąski dla odchudzających się