Jak zachęcić partnera do ćwiczeń?
- 411 Views
- Redaktor itinnovation.pl
- 24 maja 2019
- Baza wiedzy na temat ćwiczeń
Wiele z nas chce rozpocząć zdrowy tryb życia nie samemu, ale ze swoim partnerem. Panowie mają często lekceważące podejście do ćwiczeń fizycznych, ponieważ przywykli, że po pracy padają zmęczeni przed telewizorem na kanapę i odpoczywają. Jeśli chcemy zmotywować naszego partnera, umówmy się z nim na początku na jeden trening tygodniowo. W zamian za to, my zgodzimy się robić wspólnie z nim rzecz, która sprawia mu przyjemność. Taki kompromis powinien zostać odebrany bardzo pozytywnie i panowie z reguły zgadzają się z na niego. Jeśli jednak nie zadziała, należy odnieść się do dużo cięższej artylerii, którą jest staniecie wspólnie przed lustrem, najlepiej w bieliźnie. Popatrzcie na siebie i zauważcie, jak bardzo odkąd się znacie zmieniły się wasze ciała. Wymieńcie swoje wady i zalety oraz to, co koniecznie chcielibyście w sobie zmienić. Zderzenie z rzeczywistością, może dać bardzo pozytywny skutek i partner sam zrozumie, że aktywność fizyczna przyda mu się dużo bardziej, niż do tej pory myślał.

- 20 kwietnia 2022
Najbardziej popularne ćwiczenia
- 3 marca 2022
Jaki rodzaj ćwiczeń wybrać?
- 18 lutego 2022
Ćwiczenia odmienią Twoje życie
- 16 stycznia 2022
Najbardziej popularne ćwiczenia
Jaki rodzaj ćwiczeń wybrać?
Ćwiczenia odmienią Twoje życie
Jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową?
Ćwiczenia zależą od charakteru człowieka
Ćwiczenia, które kochamy
Ćwiczenia ze skakanką które najlepsze ?
Ćwiczenia na barki